Süt Sağma Yöntemleri
Süt sağmanın 3 temel yöntemi vardır:
- Elle süt sağma
- El pompasıyla süt sağma
- Elektrikli pompa ile süt sağma
1. Elle Süt Sağma
Süt sağmanın en ucuz ve uygun yoludur.
Elle süt sağmaya başlamadan önce:
- Sağılan sütü toplamak için geniş, temiz ve kapaklı bir kaba gereksinim vardır.
- Elleriniz sütle ıslanması durumunda süt sağımı zorlaşacağından ellerinizi silmek üzere temiz bir bez veya kağıt mendil bulundurmanız gerekebilir.
- Göğüslerinizden birini sağarken diğerinden süt akabilir. Bu sütü biriktirmek için yedek bir kap bulundurulmalıdır.
Elle süt sağarken dikkat edilecek noktalar:
- Meme başını sıkmak etkin olmadığından ve ağrıya neden olduğundan, memeyi sıvazlamak hassas dokuyu zedeleyeceğinden yapılmamalıdır.
- Gögüste ki tüm bölümlerin boşalttığından emin olmak için memenin her yeri parmaklarla kontrol edilmelidir.
- İşlem bittikten sonra şişliği engellemek için memeye soğuk uygulama yapılmalıdır.
Teknik 1
- İşaret parmağınızı memenin altına, areolanın kenarına doğru ve baş parmağınızıda işaret parmağının tam karşısına, memenin üstüne koyun. Eğer areolanız büyükse parmaklarınızı biraz birbirine yaklaştırmanız gerekebilir. Diğer parmaklarınızı memeyi desteklemek için kullanabilirsiniz.
- Baş ve işaret parmaklarınız arasındaki meme dokusunu hafifçe baskı uygulayın.
- Ritmik olarak bastırıp serbest bırakmayı sürdürün. Süt önce damlamaya ardından da akmaya başlayacaktır.
- Tüm bölümlerdeki sütün sağıldığından emin olmak için parmaklarınızı aynı yönde çevirerek her iki memenin çeşitli bölgelerine basınç yapın.
Teknik 2
- Parmaklarınız aşağıdaki şekildeki gibi yerleştirin.
- Baş ve işaret parmağınızla aşağıdaki şekildeki bir yandan gögüs kafesine doğru bastırırken bir yandan da meme dokusuna ritmik olarak basınç uygulayıp serbest bırakın.
2. El Pompalarıyla Süt Sağma
Göğüsleriniz yumuşak olduğundan el pompalarını kullanmak zordur, doluyken daha rahat kullanılır. Farklı şekillerde çalışan pompalar vardır. Bazıları elle, bazıları pille çalışır. Hepsinde, meme başı ve areolayı içine alan bir huni vardır. Sizin için en uygun olanını bulmak için almadan önce deneyin.
3. Elektrikli Pompalarla Süt Sağma
Bunlar otomatik olarak çalıştıkları için hızlı ve kolaydır. Özellikle uzun süreli kullanımın gererkli olduğu durumlarda, örneğin; bebeğiniz hastanede yatıyorsa, sizin (süt akımının sürekliliğini sağlamak için) 24 saatte üç dört saat arayla en az 6-8 kez süt sağmanız gerekir.
Elektrikli pompayı kullanarak iki memeden aynı anda süt sağmak mümkündür. Bu diğer yöntemlerden daha hızlıdır ve süt üretiminizin artmasını sağlayabilir. Bunun için pompayı iki adet küçük pompa seti ve t bağlayıcısı ile kullanabilirsiniz.